In questa puntata approfondiremo il pilastro del non-sforzo. La maggior parte della nostra energia e del nostro sforzo si verifica nel tentativo di raggiungere uno scopo. Vogliamo ottenere qualcosa, vogliamo andare da...
Oggi approfondiremo l'attitudine dell'accettazione, ovvero l'atteggiamento che ci permette di accogliere ciò che c'è nel momento presente. Questo è la base per ogni cambiamento. Per leggere l'articolo e la poesia: https://www.mimind.it/post/la-mindfulness-attraverso-la-poesia-l-accettazione Buon...
Benvenuti al quarto incontro di Mindfulness attraverso la poesia. Oggi approfondiremo l'attitudine del non-sforzo. Per leggere l'articolo e la poesia: https://www.mimind.it/post/la-mindfulness-attraverso-la-poesia-il-non-sforzo Buon ascolto!
Benvenuti al terzo incontro di Mindfulness attraverso la poesia. Oggi approfondiremo l'attitudine della mente del principiante. Buon ascolto!
Benvenuti al secondo incontro di Mindfulness attraverso la poesia. Oggi tocca al pilastro del non-giudizio Buon ascolto 🙏
Questo è il primo appuntamento di 7, durante i quali vi spiegherò i sette pilastri della Mindfulness attraverso la poesia. Oggi tocca al pilastro della pazienza. Buon ascolto🙏
Ci siamo, il Natale 🎄 si avvicina e, anche se è tra le feste più amate tra grandi e piccini, è sicuramente anche un periodo caratterizzato da stress... Come sopravvivere a questo...
Metta bhavana, ovvero la meditazione della gentilezza amorevole è essenzialmente un mezzo per riuscire a coltivare l’amore e la gentilezza nella maniera più pura possibile. Per sviluppare l’amore incondizionato e la benevolenza,...
Tutto nella vita segue un ciclo naturale, noi compresi. Rispondi a questi cambiamenti stagionali con abitudini diversi. Ad esempio, gli alimenti che mangiavamo durante l'inverno non ci attraggono più durante l'estate. La...
Accedi subito alle tue radio e ai tuoi podcast preferiti dal browser, senza installare nulla.
Usa questa scorciatoia per salvare la pagina nei preferiti del browser.
Suggerimento: in seguito ritroverai Radio Italia con un solo clic.
Applicazione mobile
Ritrova radio, podcast e preferiti in un’esperienza mobile più rapida e pratica.
