Descrizione dell’episodio
Oggi approfondiremo l'attitudine dell'accettazione, ovvero l'atteggiamento che ci permette di accogliere ciò che c'è nel momento presente. Questo è la base per ogni cambiamento. Per leggere l'articolo e la poesia: https://www.mimind.it/post/la-mindfulness-attraverso-la-poesia-l-accettazione Buon ascolto!
