Episodio 405 - Come imparare ad amarsi.
Ti sei mai chiesto/a come cambierebbe la tua vita se imparassi DAVVERO ad amare te stesso/a?In questo video, insieme a Chantal Dejean, abbiamo esplorato il vero significato dell'amore per se stessi, ben...
Relazioniamoci di Antonio Quaglietta
Antonio Quaglietta
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404 Episodi
Episodio 404 - Che vita scegli?
È possibile scegliere la propria vita? La vita è fatta di tante sfumature e, se da una parte c’è subire la vita e dall’altra c’è scegliere, in mezzo ci sono tantissime possibilità.Molto...
Episodio 403 - Dipendenza emotiva: ostacolo alla felicità
Cosa vuol dire dipendenza emotiva? In che modo ostacola la nostra felicità? La dipendenza emotiva ci procura una grande sofferenza. Per poter capire la dipendenza bisogna partire da un punto: la dipendenza...
Episodio 402 - Come parlare a se stessi: il dialogo interno consapevole
Passiamo la vita a parlare con noi stessi, ma quasi sempre lo facciamo in "pilota automatico".Imparare a guidare il proprio dialogo interno significa scegliere consapevolmente dove direzionare i propri pensieri. Ma cos'è...
Episodio 401 - La scoperta di stare con sé stessi: quando la solitudine smette di far paura
Stare con sé stessi non è restare soli.È la scoperta più grande che possiamo fare: accorgerci che dentro di noi c'è una compagnia che non ci ha mai lasciato.Troppo spesso riempiamo ogni...
Episodio 400 - Curare le ferite dell'infanzia. Scopri i passi necessari per la guarigione interiore
Nella scorsa diretta abbiamo parlato delle ferite dell'infanzia e di quanto inconsapevolmente soffriamo a causa di esse.In questo video abbiamo parlato di come riuscire a curare queste ferite e guarire nel profondo....
Episodio 399 - Curare l'anima con le parole: come la narrazione ci salva e ci trasforma
Perchè la mente ha così tanto bisogno di storie?Non siamo fatti solo di biologia, siamo fatti di significati. Quando soffriamo, la nostra narrazione interna si spezza. Ci sentiamo persi.Raccontarsi significa mettere ordine...
Episodio 398 - La cura di sé non è egoismo: come imparare ad amarsi (seconda parte)
Quante volte siamo caduti nella trappola della compiacenza? Spesso confondiamo il sacrificio con l’amore, finendo per dire "sì" agli altri e un doloroso "no" a noi stessi.È il vicolo cieco della compiacenza:...
Episodio 397 - La cura di sé non è egoismo: come imparare ad amarsi
Prendersi cura di sé non è un atto di egoismo. È l'atto d'amore più grande che possiamo fare per noi stessi e per le nostre relazioni. Esiste, infatti, un malinteso profondo che...
Episodio 396 - Pigrizia o paura: scopri come ritrovare energia e motivazione
Ti capita mai di sentirsi bloccato e sopraffatto dalla pigrizia? La pigrizia è una condizione umana sempre in agguato, un atteggiamento che può apparire come semplice apatia o indolenza, ma che spesso...
