Forza Movimento Salute

Luca Riva

Ultimo episodio disponibile 3. A Casa o in Palestra _ con Carlo Menghini Pronto per l’ascolto

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3 Episodi

12 marzo 2021 31 min 23 s

3. A Casa o in Palestra _ con Carlo Menghini

Allenarsi a Casa o allenarsi in Palestra non è la stessa cosa. Insieme scopriamo le differenze che caratterizzano i due tipi di allenamento sia dal punto di vista fisiologico che dal punto...

17 luglio 2020 43 min 19 s

2. Addominali Scolpiti: cosa conta davvero?_con Carlo Menghini

Addominali: Cosa conta davvero? - Parliamo di addominali, tutti vorrebbero un addome più definito ma come fare per raggiungerlo? Se pensi che fare 100 addominali tutti i giorni possa in qualche modo...

29 maggio 2020 33 min 6 s

1. Il Ritorno in Palestra _ con Carlo Menghini

Dopo questo periodo di quarantena stanno per riaprire le palestre, siamo pronti a tornare ai nostri allenamenti ma siamo sicuri di come gestire al meglio questa fase? Il corpo non accetta di...