In questo video vedremo uno dei principali errori che tutti commettono nell'acquisto di una nuova scarpa da corsa: la scelta della taglia corretta!Pensi che sia un'ovvietà? Non è affatto così. È l'errore...
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Corri da tempo ma non vedi miglioramenti? Ti senti spesso affaticato/a, senti le gambe pesanti e ogni km pesa come un macigno?È da tempo che vorresti migliorare il tuo passo al km...
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Sai cosa proprio non devi fare durante la corsa? Quali sono i 7 errori della tecnica di corsa più comuni e diffusi tra i runner? E sai quali di questi commetti anche...
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Come iniziare a correre da zero? Una domanda che ci viene posta spesso e a cui vogliamo rispondere in modo esaustivo in questo video.Sempre più persone stanno iniziando a correre. Sempre più...
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Non hai voglia di correre? Ti manca la costanza negli allenamenti?Hai iniziato a correre, spinto dall’entusiasmo, per qualche giorno, qualche settimana e poi…hai lasciato perdere?Bene, questo video è per te. 😎Troverai infatti...
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