Descrizione dell’episodio
Corri da tempo ma non vedi miglioramenti? Ti senti spesso affaticato/a, senti le gambe pesanti e ogni km pesa come un macigno?È da tempo che vorresti migliorare il tuo passo al km o aumentare la distanza percorsa ma non ci riesci nonostante gli sforzi sovrumani?Beh, è chiaro che c’è un problema, anzi, ce ne sono 5! 5 errori che ti impediscono di migliorare la tua corsa.Allora prendi carta e penna e apri bene le orecchie perché in questo video troverai la soluzione definitiva ai tuoi problemi di miglioramento!
