#138 - Quando gli amici di sempre non ti somigliano più
In questo episodio parlo di quella strana sensazione che può comparire quando ti accorgi di non stare più bene con gli amici di sempre, anche se non è successo niente di grave...
In questo episodio parlo di quella strana sensazione che può comparire quando ti accorgi di non stare più bene con gli amici di sempre, anche se non è successo niente di grave...
In questo episodio parto da una domanda che mi avete fatto spesso: “Sono ancora in tempo?” In tempo per cambiare, per stare meglio, per trovare una strada diversa, per smettere di sentirsi...
In questo episodio parlo di quei ruoli in cui finiamo spesso senza accorgercene: la crocerossina, il salvatore, la risolutrice, quella che ascolta, capisce, regge e aggiusta tutto. Ti accompagno a capire perché...
In questo episodio parlo di quella fatica relazionale sottile e invisibile che non nasce per forza da relazioni tossiche o drammatiche, ma da tutto ciò che facciamo per tenere insieme il clima,...
In questo episodio ti porto dentro una cosa semplice (e potentissima): non è solo cosa dici, è come lo dici. Parliamo di tono, velocità, corpo e postura quando metti un confine —...
Oggi parliamo di uno dei temi che mi chiedete di più in assoluto: i confini e l’arte di dire di no. Il vero problema, infatti, non è tanto pronunciare la parola ‘no’,...
Oggi parliamo di spiritualità, ma non quella fatta di concetti e nuvolette: quella che si sente nel corpo. Parliamo di quella vocina viscerale che sa già se una cosa per te è...
È tardi, sei stanca e vorresti rimandare: ci siamo. In questo episodio ti do 3 mosse anti-procrastinazione per recuperare un task senza perderlo, e capiamo la differenza tra “rimandare” e “procrastinare”. Scopri...
Spesso mi sento dire: “Vorrei avere la tua costanza!”, ma ti svelo un segreto: io non ho una grande forza di volontà. Ho, però, dei desideri grandissimi. In questo episodio partiamo proprio...
In questo episodio parliamo di perché le abitudini non saltano per “mancanza di motivazione”, ma perché il sistema è troppo fragile quando aumenta il carico (stress, stanchezza, giornate piene). Scopri HeySister, la...
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