Il vero e unico modello cinematico che spiega realmente perchè corriamo, le forze in gioco, i movimenti necessari e quelli non necessari. Il Dr. Romanov è stato il primo a codificare la...
Piccolo sfogo sul proliferare di schermate di app di allenamenti postate sui gruppi FB...BASTA! Non se ne può più...al grido di CHISSENEFREGA, buon ascolto!
Il nuovo tentativo di Kipchoge!
Le gambe sono solo una parte di un sistema molto più ampio che corre. Dobbiamo imparare a correre anche con tutto il resto del corpo nella maniera corretta, dalla testa, alle spalle,...
TOPO Athletic Magnifly 2. Scarpa a drop 0 massimo ammortizzamento...il nostro viaggio nel natural running comincia da questa scarpa...ascoltiamone le caratteristiche!
Piccolo sfogo sul connubio tra sport, marketing e apparenza.
Poco da aggiungere 2h02'37", secondo tempo al mondo sulla maratona, Mo Farah non pervenuto e grande Rachik per un 2h08'05" che solletica la fantasia su un nuovo record italiano in maratona!
Facciamo chiarezza su cosa si intende per minimal, natural e barefoot running.
Un libro che narra il periodo di preparazione e avvicinamento del protagonista Massimo alla maratona di New York, la sua prima maratona. Libro veloce, non troppo ricco di spunti tecnici o pratici...
La visita di idoneità sportiva agonistica: in cosa consiste e perchè è così importante farla a prescindere dall'intensità dello sport praticato
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