Yoga di oggi 14 Aprile 2021
Meditazione di riparazione del corpo
Res Yoga e Dintorni
Nicola Sensale
Ultimo episodio disponibile Yoga di oggi 14 Aprile 2021
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8 min 44 s
20 Episodi
Meditazione del risvrglio
Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata.
Meditazione del corpo che si roposa
Ascolta questa meditazione ristorativa per il tuo corpo e la tua mente
Meditazione del mattino
Ascolta questa breve meditazione per iniziare con la marcia giusta la tua giornata.
Meditazione del’accettazione
Con questa meditazione apprendi ad essere accettante e benevolo verso le tue parti difettose, comprendendo come fare a migliorarle.
Meditazione della guarigione
Con questa meditazione troverai modo di predisporre il tuo corpo al processo di guarigione.
Meditazione della presa di distanza
Con questa piccola meditazione scopri come prendere distanza dalla negatività.
Meditazione dell’abbondanza
Con questa piccola meditazione ti predisponi a ricevere i doni della vita, che tu ti ritenga o meno una persona meritevole. Ciò non ha nessuna importanza per l’amore che l’universo ti porta.
Meditazione del risveglio
Con questa breve pratica del mattino ti apri alla giornata nel modo migliore possibile.
Meditazione del piacere di premiarti
Con questa piccola meditazione apprendi come si fa a donarti un po’ di piacere tutti i giorni.
