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Copertina di Mai dire Mindfulness

Mai dire Mindfulness

Giardino di Akasha
Ultimo episodio disponibile 41 - Consigli per un rientro morbido Pronto per l’ascolto
0:00 14 min 17 s

94 Episodi

41 - Consigli per un rientro morbido

Come rientrare dalle vacanze senza stress.Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden:https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/...

40 - Mindfulness con gli Elementi - Aria

Pratichiamo insieme come l'estate scorsa? Ecco disponibile la quarta puntata ispirata all'elemento Aria! Trovi gli approfondimenti nella raccolta di corsi gratuiti Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/Per...

39 - Mindfulness con gli Elementi - Fuoco

Pratichiamo insieme come l'estate scorsa? Ecco disponibile la terza puntata ispirata all'elemento Fuoco! Trovi gli approfondimenti nella raccolta di corsi gratuiti Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/...

38 - Mindfulness con gli Elementi - Acqua

Pratichiamo insieme come l'estate scorsa? Ecco disponibile la seconda puntata ispirata all'elemento Acqua! Trovi gli approfondimenti nella raccolta di corsi gratuiti Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/...

37 - Mindfulness con gli Elementi - Terra

Pratichiamo mindfulness insieme come l'estate scorsa?Ecco disponibile la prima puntata ispirata all'elemento Terra!Trovi gli approfondimenti nella raccolta di corsi gratuiti Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/Per le...

36 - Come iniziare a meditare

***INIZIA SUBITO A MEDITARE: SCARICA GRATUITAMENTE GLI AUDIO GUIDATI A QUESTO LINK: https://subscribepage.io/h9NnLF ***Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden:...

35 - Trasformare la sofferenza grazie alla Mindfulness

Come affrontare i momenti difficili e trasformare la sofferenza: gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh e alcuni spunti pratici da mettere in atto nella vita di tutti i giorni.Inizia subito a coltivare...

39 - Rimanere centrate: i consigli del 7 di bastoni

In questa puntata ti propongo l'ascolto di uno degli ultimi Tè con i Tarocchi, la rubrica live che tengo sul mio profilo Instagram, dedicata alle ispirazioni del tarocchi per vivere consapevolemnte.Abbiamo approfondito...

34 - 3 modi per rimanere centrate

Come rimanere centrata in mezzo alla tempesta? Scoprilo in questa nuova puntata!Inizia subito a coltivare la consapevolezza: scegli uno dei corsi gratuiti disponibili nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455**Se hai domande o vuoi...

33 - Pianifica in sintonia con il tuo ciclo mestruale

Hai mai considerato di pianificare le tue azioni in base al tuo ciclo mestruale? Questa potrebbe essere una prospettiva rivoluzionaria che ti permette di vivere in sintonia con te stessa, migliorando la...