Copertina di LiberaMente
Ultimo episodio disponibile 25- Bassa Autostima. Ecco come ritrovare la fiducia in se stessi Pronto per l’ascolto
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24- Come calmare ansia e paura

Come è possibile calmare ansia e paura quando diventano troppo forti? In questo podcast di oggi parliamo di un alcuni suggerimenti pratici ed estremamente efficaci da utilizzare per gestire i momenti di...

16- Perché il cambiamento ci spaventa - intervista Eduardo GASPAR

Perché il cambiamento ci spaventa? L'ho chiesto a Eduardo Gaspar ( https://www.instagram.com/edugp98/ ) fondatore di Wellness Point Benessere ( https://www.instagram.com/welfare_point/?hl=it ). Eduardo è uno studioso di biotecnologie ambientali e appassionato di psicologia...