LiberaMente

35- La storia del Campanile di Marcellinara. Perché è importante uscire dalla Zona di Comfort

34- Per cosa sei disposto a soffrire?

33- IL VERO SPIRITO DI UNA MENTE LIBERA

32- O tutto o nulla! ERRORE DICOTOMICO

31- Vivere le vacanze senza stress

Preoccupazioni, appuntamenti, impegni di lavoro. Non è facile mettere tutto questo da parte e godersi le meritate vacanze. Eppure imparare a lasciare lo STRESS a casa è fondamentale se iniziare a vivere...

30- Se pensi male, vivi male. Se pensi bene..

Se pensi male, vivi male! Questa è una regola assoluta valida per tutti perciò se impari a pensare bene indovina cosa succede? In questo episodio parliamo di uno degli errori cognitivi più...

29- ESSERE FELICE: 4 consigli pratici e immediati

Dove si compra la felicità? Questa può sembrare una domanda sciocca ma tante volte ragioniamo proprio che se potessimo ordinare la felicità su Amazon comodamente seduti sul nostro divano senza fare niente...

28- Rabbia e aggressività. Manuale all'uso intelligente

Come fare a mantenere la calma quando siamo arrabbiati? È la domanda a cui rispondiamo oggi partendo da uno studio scientifico che ci svela la strategia migliore per gestire la rabbia e...

27- Come tenere testa ad un narcisista

Come convivere con una persona narcisista? Quale comportamenti è meglio adottare con un narcisista? Queste sono alcune domande che le persone che hanno a che fare con un partner o un superiore...

26- Quando tutto sembra immobile il cambiamento è necessario

Le storie hanno un potere unico: possono aiutarci a cambiare direzione anche quando tutto nella vita ci sembra fermo e paralizzato. Buon ascolto!Se hai commenti, domande o vuoi saperne di più ti...