393. Dove nasce l'intuizione
Dopo quattro giorni trascorsi a un festival di yoga, musica e spiritualità in Grecia, sono tornata a casa con una riflessione che mi accompagna ancora oggi. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi...
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Denise Dellagiacoma
Ultimo episodio disponibile 393. Dove nasce l'intuizione
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392. Il segreto per non smettere mai di praticare yoga
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391. La parte più difficile del mio lavoro
In questa puntata vi porto dietro le quinte di Kalemana Retreat e vi racconto una parte del mio lavoro di cui si parla poco: la solitudine, la community e il bisogno di...
390. La medicina di cui abbiamo più bisogno: la connessione
Questo weekend mi ha ricordato qualcosa che spesso dimentichiamo: non siamo fatti per fare tutto da soli. Tra sport, risate e connessioni, rifletto su quanto il senso di comunità sia fondamentale per...
389. La filosofia dello yoga è più pratica di quanto immagini
La filosofia dello yoga non è fatta solo di testi antichi e concetti complessi. È uno strumento concreto che può aiutarci a comprendere meglio noi stessi, orientarci nelle scelte e affrontare con...
388. La fatica di essere un personal brand - con Sara Compagni
Come si trasforma una battuta d'arresto in un'occasione di rinascita? In questa nuova puntata del podcas Sara Compagni (conosciuta come Sara "Postura da Paura") ci racconta il suo incredibile percorso: da ballerina...
387. La differenza tra stare bene e sentirsi vivi
Dopo un weekend in cui mi sono sentita particolarmente viva, ho iniziato a riflettere sulla differenza tra stare bene e sentirsi davvero vivi. In questa puntata parliamo di comfort, sogni, rischio e...
386. La direzione nasce nel movimento
Un breve update di vita personale e una condivisione sul senso di avere una direzione nella vita. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis...
385. Quando non ce la fai più non devi per forza mollare tutto
In questa puntata parto da una domanda della community per parlare di burnout, sistema nervoso saturo e di quel bisogno profondo di fare un passo indietro… senza per forza lasciare andare tutto....
384. Benessere femminile dopo i 40 anni - con Chiara Regolini
In questa puntata parliamo di perimenopausa, cambiamenti ormonali e benessere femminile dopo i 40. Per anni ci hanno raccontato che dopo i 40 inizia il declino. Che è normale sentirsi diverse, più...
