0
Scarica l’app
Copertina di Happy Daily di Giusi Valentini

Happy Daily di Giusi Valentini

Giusi Valentini
Ultimo episodio disponibile Amiche donne, senza invidia Pronto per l’ascolto
0:00 14 min 47 s

293 Episodi

Amiche donne, senza invidia

Hai mai notato quanto sia difficile lasciarsi davvero sostenere da un'altra donna? E quanto, a volte, sia altrettanto difficile essere sinceramente felice per ciò che vive un'amica? In estate e in vacanza...

Estate, corpo e libertà: vivere senza giudizio

Quanta parte della tua estate passi davvero dentro il tuo corpo e quanta, invece, a guardarti dall'esterno? A controllare come cade il costume, se si vede la pancia, come appaiono le cosce,...

Cosa ho imparato da una domina

Negli anni ho partecipato a tantissimi workshop: meditazione, yoga, respiro, mindfulness. Ma anche esperienze molto meno convenzionali: Tantra, sessualità consapevole, dinamiche di potere, energia femminile. Persino workshop guidati da Dominatrix professioniste. E...

Vivi la tua vita, leggera e libera

Molte donne, viste da fuori, sembrano stare bene. Lavorano, si prendono cura degli altri, portano avanti tutto. Funzionano. Eppure dentro si sentono stanche, tese, scollegate da sé stesse. Non perché ci sia...

Le 5 ferite dell'anima - Come cambiare le tue reazioni

Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm Perché reagisci così in alcune situazioni? Perché certe parole ti feriscono così tanto?...

Come lasciarsi andare e accogliere la gioia nella vita

Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26 Hai fatto tutto "giusto". Hai costruito, resistito, scelto, portato avanti responsabilità, progetti, relazioni,...

Coppia: conflitti, connessione, tradimento

Il vero problema nelle relazioni non è il conflitto. È che spesso non sappiamo restare nell'amore quando il conflitto arriva. Due persone si scelgono e poi si ritrovano negli stessi loop: uno...

Relazioni vere: i 5 linguaggi dell'amore

C'è una dinamica che vedo nei miei coaching di coppia: a volte due persone si amano, ma non si sentono amate. Non è perché manchi amore, ma perché parlano linguaggi diversi. In...

La parte di te che non conosci ancora

C'è una parte di te che forse non hai ancora incontrato davvero. Una parte più libera. Più viva. Più autentica. Non perché non esista, ma perché la vita quotidiana spesso non lascia...

10814 ore di Meditazione - 5 Lezioni di Vita

10.814 ore. È il tempo reale che ho passato seduta, in silenzio, a respirare. A scappare da me. E poi - piano - a tornare. La mia vita non è cambiata perché...