Oggi si parla di salute mentale, vedremo alcune semplici soluzioni per migliorare la nostra salute mentale attraverso il benessere fisico, le abitudini positive, la giusta alimentazione e una vita equilibrata.Ricordiamoci sempre che...
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E' vero che gli artisti quando soffrono sono più creativi? Cosa succede a loro in questo periodo "anomalo" dettato dalle limitazioni e l'isolamento imposto dalla pandemia? In questo episodio si parla proprio...
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Quanto noi facciamo per far si che gli altri ci capiscano anche attraverso la nostra maniera di vestirci? Il nostro abbigliamento ci definisce e "parla di noi". In questo episodio faremo un...
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L'episodio 46 ospita Debra, una brava cantante siciliana che ci presenta il suo nuovo lavoro: "Nella Scatola". Debra non è soltanto una cantante: compone anche i testi delle sue canzoni e, nel...
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Marco Valerio Ricci, uno dei più importanti e conosciuti life coach Italiani ci spiega quali sono le strategie che funzionano e come fare per farle funzionare! Nel corso della chiacchierata, Marco Valerio...
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