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Copertina di Educare con calma
Ultimo episodio disponibile 284. Parlate la lingua della relazione? | Ragnatela in 5' Pronto per l’ascolto
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286 Episodi

282. Sconosciuti: 5 regole per i bambini

In questo episodio di Educare con calma affronto una conversazione che molti genitori sentono importante, ma che tendono a rimandare: come spiegare a nostrǝ figliǝ cosa fare se un adulto che non...

281. Breathwork: una porta sul mondo interiore

In questo episodio di Educare con calma vi racconto la mia esperienza di «breathwork»: una pratica di respirazione consapevole che mi ha travolta più di quanto immaginassi, portando a galla emozioni che...

279. Fai più fatica con uno dei tuoi figli?

In questo episodio di Educare con calma affronto un altro senso di colpa che credo meriti uno spazio tutto suo: sentirsi più in sintonia (o reagire meglio) con uno dei nostri figli,...

278. Non fai «solo» la mamma! | Ragnatela in 5'

In questo episodio di Educare con calma torno a parlare di un pilastro dell'Educazione a Lungo Termine spesso sottovalutato: la cura di sé. Condivido l'aneddoto di una mamma che si sorprende a...

277. La ruota della vergogna

In questo episodio di Educare con calma parlo di vergogna e senso di colpa, due emozioni che spesso confondiamo. Esploro come la vergogna possa radicarsi fin dall’infanzia attraverso gli sguardi e le...

276. Diversi sensi di colpa e come gestirli

In questo episodio di Educare con calma parlo dei diversi sensi di colpa che spesso accompagnano la genitorialità. Condivido riflessioni e spunti pratici su come accoglierli con meno giudizio, senza lasciare che...

275. Ragnatela in 5': solitudine come cura di sé!

In questo episodio di Educare con calma racconto la mia esperienza di un fine settimana trascorso in solitudine e condivido pensieri e spunti sul valore del tempo dedicato a noi stessə.:: In...