Descrizione dell’episodio
In questo episodio di Educare con calma dialogo con Karen Taranto sul suo libro «Litigare bene si può - se sai come farlo» e sui concetti chiave per capire che il conflitto non è (necessariamente) crisi: può regalarci bellezze inaspettate, se impariamo ad ascoltarci.:: In questo episodio parliamo di:Stili di attaccamento nella coppia.L'iceberg del conflitto: distinguere accuse e difese dalla parte sommersa fatta di emozioni e bisogni.Consigli ed esercizi pratici per l'ascolto attivo, l'auto-osservazione e la regolazione emotiva. :: I punti salienti dell'episodio:00:00 Introduzione e benvenuto03:00 Sfatiamo il mito della crisi04:28 Perché il conflitto non è crisi?08:38 Stili di attaccamento e coppia16:03 Bisogni e vulnerabilità17:03 Iceberg del conflitto22:09 Come parlare di sè23:49 Esercizi di ascolto27:09 Auto-osservazione per spezzare i copioni30:09 Le verità assolute non esistono37:25 Chiusura e riflessione finale:: Potete trovare Karen:su La Tela (nel servizio 1-a-1 e in tanti contenuti);sul suo sito;su Instagram.:: Nell'episodio menziono:Il mio libro «Cosa sarò da grande».Trovi i contenuti relazionati a questo episodio nella pagina del podcast su latela.com/podcast: cerca il numero o scrivi il titolo nella lente di ricerca.:: Come ap
