26. La storia dietro la posizione di Virabhadrasana
Qual è la storia dietro la posizione di Virabhadrasana, nelle sue tre varianti 1, 2, 3?Te lo racconto in questa puntata del mio podcast.N.B. Nel registrare mi sono confusa tra Sati (che...
Corpo e Mente On Air
Adriana Calò
Ultimo episodio disponibile 26. La storia dietro la posizione di Virabhadrasana
Pronto per l’ascolto
0:00
8 min 38 s
20 Episodi
25. Recitare l’invocazione a Patanjali è una pratica religiosa?
Di solito si inizia una lezione di Yoga con l'invocazione a Patanjali. Molti hanno dubbi circa il fatto di seguire una pratica religiosa recitando l'invocazione. Sentiamo il parere di B.K.S. Iyengar che...
24. Consigli per essere un buon insegnante di Yoga
In questa puntata del Podcast mi baso sul libro "Linee guida per insegnanti di Yoga" di B.K.S. e Geeta IYENGAR per dare qualche consiglio (in primis a me stessa) per essere dei...
23. Chi era B.K.S. Iyengar
Una breve sintesi della vita del Maestro B.K.S. Iyengar, in occasione del 50esimo anniversario della fondazione del suo Istituto a Puna, in India.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed...
22. I benefici di Padmasana
Padmasana è una posizione importante nella pratica Yoga.In questa puntata del podcast scopriamo perchè e quali sono i suoi benefici.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter...
21. Invidia e Yoga Sutra
Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
20. Supporto o non supporto: questo è il problema
Ma sei sicuro di saper utilizzare i supporti per lo yoga in maniera corretta?E qual è il vero significato del loro utilizzo?Ascolta il podcast per scoprire che puoi usare i supporti...Senza usare...
19. Cosa succede al respiro (Prana) quando moriamo?
Cosa fa il respiro (Prana) quando moriamo?Il respiro ha a che fare con le nostre funzioni vitali.Quando inspiriamo l'energia che entra si diversifica in 5 tipi di "soffio" (vayu) principali, come viene...
18. Cos'è veramente il Pranayama
Ma il Pranayama è solo "respirare"?C'è un significato molto più profondo di questo quarto anga dello Yoga. Scoprilo in questa puntata del Podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed...
17. I mudra ed il significato di “Namasté”
Perché portiamo le mani giunte di fronte al petto spesso nella pratica? E cosa vuol dire “Namasté”, parola che è entrata nell’uso comune?Scoprilo ascoltando questa puntata del podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il...
