Dimagrire a Scuola con gli HIIT | Pillole di Fitness
In questa puntata del podcast vi presento la mia tesi di laurea in Fisiologia Umana e dello Sport per la laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, che ho discusso a...
BodyMind Training Italia
Marco Caponera
Ultimo episodio disponibile Dimagrire a Scuola con gli HIIT | Pillole di Fitness
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Pianifica, Agisci e Goditi il Risultato! | filosoFITNESS
In questa puntata vi racconto gli ultimi miei due anni di vita, nei quali invece che rimanere immobile a vedermi chiudere lo studio e la mia unica fonte di sostentamento mi sono...
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Perchè non Dimagrisco? | filosoFITNESS
Oggi parliamo di alcune convinzioni errate che ci impediscono di dimagrire. Ecco alcuni temi che ho affrontato in questa puntata: metabolismo, ossa, attività motoria spontanea, diario alimentare, riposo, ormoni, attività fisica programmata...
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La Creatina | Ospite Andrea De Cinti | Pillole di Nutrizione
In questa puntata parliamo di uno degli integratori più discussi della storia dello sport e della nutrizione, parliamo cioè della Creatina. Vedremo cos'è, perché integrarla, gli effetti avversi, come integrarla se si...
