Escursioni da Roma Sud
Vivi a Roma? Conosci le escursioni e le passeggiate naturalistiche a pochi chilometri da casa? In questo podcast ti racconto tre escursioni legate alla zona di Roma Sud. Dalle passeggiate nella zona...
BF Mountain! Il Podcast
Gabriele Sanzi
Ultimo episodio disponibile Escursioni da Roma Sud
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20 Episodi
I rifugi di Montagna dell'Appennino centrale
Un'ottima idea per pianificare un'escursione è farlo usando i rifugi di montagna come punti di arrivo o di snodo. Io sono di Roma e posso dirti che nel Centro Italia ce ne...
Le sei credenze da sfatare sulla montagna
In tanti anni di negozio in BF Mountain e anche andando in giro per montagne in tutti questi anni ho sentito dire dalle persone, le cose più strane su cerdenze o abitudini...
GORE-TEX® - Breve storia del marchio!
Im questo podcast ho provato a fare una breve descrizione del marchio GORE, meglio conosciuto come Gore-Tex. Dal progetto e brevetto iniziale ad oggi questa innovativa e geniale azienda ha sviluppato sempre...
Intervista Marco Priori Natural Survival™
Sono andato insieme a Massimo ad intervistare Marco Priori ideatore del movimento Natural Survival™ . Ci ha ospitato nella sua sede a Prodo, frazione di Orvieto. Ascoltarlo é stato molto interessante e...
One Percent For The Planet!
Quando Yvon Chouinard e Craig Mathews fondarano l’organizzazione no-proft 1% for the Planet avevano già bene in mente da anni quale fossero gli interventi da attuare per la salvaguardia dell’ambiente.1% for the...
SALUTARSI IN MONTAGNA E' LA NORMA...MA IN CITTA'?
Quando ci si incrocia sui sentieri di Montagna è buona abitudine ed educazione salutarsi. Questo gesto di buona educazione in città, invece, viene meno. Non intendo che ci si dovrebbe salutare tutti...
La suola delle scarpe tecniche da trekking e da running!
Il mercato delle suole delle scarpe tecniche e da running è in grande fermento. Se fino a qualche anno fa il mercato delle scarpe da montagna era esclusivamente legato al marchio Vibram,...
Quanto bere durante un gara da running o trail running?
L'idratazione è probabilmente uno se non l'aseptto più importante quandi facciamo una gara da running o trail running e anche quando afforntiamo dei trekking giornalieri di qualche ora. Ascolta questi consigli per...
Trail Running - Come scegliere la tua prima scarpa!
Scegliere una scarpa da trail running o la prima scarpa da trial running è una scelta da fare con determinati parametri. In questo podcast provo a darti qualche consiglio per orientarti meglio.Se...
