Before Breakfast Italia

15 giugno 2022 · 4 min 12 s

Episodio 33: Stop! Prenditi una mattina solo per te

Sentirsi sopraffatti dalla vita, specialmente se si hanno figli, è comune e frequente: le priorità diventano improvvisamente alte e ritagliarsi del tempo per sé sembra quasi una colpa. Ma in questa puntata...

14 giugno 2022 · 5 min 4 s

Episodio 32: Smartworking, come farcela senza sbroccare

Fare smart working è una grande opportunità perché ci concede di gestire meglio il proprio tempo personale e di concentrarci meglio... ma non sempre! Specie se si lavora da un ambiente famigliare,...

13 giugno 2022 · 4 min 9 s

Episodio 31: Spezza la routine con una mini avventura

Quante volte diciamo "Com'è volato il tempo"? Ma la verità è che quando una giornata non è memorabile, viene dimenticata. Come fare allora? Florencia oggi ci svela un trucchetto e ci dice...

10 giugno 2022 · 5 min 10 s

Episodio 30: Come scegli cosa guardare in tv?

Dopo una lunga giornata di lavoro e di impegni, accendere la tv o accedere ai servizi di streaming è la scelta più immediata. Ma come fare per guardare la tv in modo...

9 giugno 2022 · 4 min 57 s

Episodio 29: Ripensa alle conferenze

Le conferenze possono sembrare noiosissime ai più: ma forse sei tu che le stai considerando dal punto di vista sbagliato. In questo episodio, Florencia ci aiuta a trovare il lato più bello,...

8 giugno 2022 · 4 min 46 s

Episodio 28: Prova le agende condivise

Può sembrare poco spontaneo o romantico, ma la condivisione delle agende con il proprio partner (ma anche con tutta la famiglia) può portare benefici incredibili alla tua vita. Nella puntata di oggi,...

7 giugno 2022 · 5 min 8 s

Episodio 27: Dire che sei "busy" ti complica la vita

Se alla domanda "Come stai?" rispondi con busy, impegnato, stressato, incasinato e simili, beh, non ti stai facendo un favore. Nell'episodio di oggi, Florencia ti spiega il perché. "Before Breafast Italia" è...

6 giugno 2022 · 5 min

Episodio 26 : 10 minuti per la mattina migliore della tua vita

A volte per rendere una mattinata veramente degna di essere vissuta - e che soprattutto ci faccia svegliare con il piede giusto - servono solo 10 minuti. Parola di Florencia, che oggi...

3 giugno 2022 · 4 min 18 s

Episodio 25: Abbina le cose da fare

Florencia oggi condivide un trucchetto geniale, nella sua semplicità, per smetterla di dimenticare le cose. "Before Breafast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See...

2 giugno 2022 · 5 min 5 s

Episodio 24: Innamorati del lunedì

I lunedì hanno una pessima fama, ma è possibile trasformarli nella nostra giornata preferita. Parola d'ordine: organizzazione. "Before Breafast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da...