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Riequilibrare per rilassarsi

10 min 5 s

Psicologia : La bussola tra le tue emozioni Riequilibrare per rilassarsi Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

In questo episodio avrai la possibilità di fare un esercizio che ti permetterà di suddividere le tue attività quotidiane tra quelle che ti nutrono e quelle che ti svuotano.