Descrizione dell’episodio
“I nostri pensieri possono influenzare le nostre emozioni. Viceversa, le emozioni possono influenzare i nostri pensieri. Inoltre, ciò che il corpo sente è influenzato dalle emozioni e dai pensieri, esattamente come ciò che sentiamo nel corpo condiziona i nostri pensieri e le emozioni”. Come nascono i pensieri e le emozioni disfunzionali, perché e come possiamo imparare a gestirli. Scopriamolo insieme. Buona pratica!
