Descrizione dell’episodio
Hai mai ascoltato cosa c'è nella pausa successiva all'espirazione? Ogni inspirazione nasce dalla calma della pausa e ogni espirazione si dissolve in essa. Scopriamo insieme che cosa ci offre. Buona pratica!
MiMind - Neuroscienze, Mindfulness e Coaching Meditazione della pausa del respiro
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