0
Torna al podcast

Meditazione 3 suoni

26 min 10 s

MiMind - Neuroscienze, Mindfulness e Coaching Meditazione 3 suoni Pronto per l’ascolto
0:00 26 min 10 s

Descrizione dell’episodio

Questa meditazione aiuta a rilassare il corpo, a sbloccare eventuali tensioni da stress, usando la voce. Il corpo è come uno strumento musicale, ad ogni centro di energia corrisponde una frequenza che dovrà essere 'accordata' affinché il nostro essere possa cantare la sua melodia. Buona pratica Ringrazio 'Villaggio Globale' per la musica.