Descrizione dell’episodio
Cos’è e come ridurre il bruxismo ?Il bruxismo è quella condizione dove si tende a serrare e digrignare i denti. Molto spesso avviene di notte, il soggetto non è neanche consapevole di digrignare, ma si rende conto della situazione al risveglio con dolori sia sui denti che sulla muscolatura masticatoria. La causa principale del bruxare può essere imputata o a malocclusione mandibolare o a stress emotivo che il corpo cerca di sfogare serrando i denti e facendoli stridere. Spesso viene consigliato il bite per ridurre la tensione e per salvaguardare i denti. Per ridurre la tensione oltre al bite potremmo adottare delle tecniche di detensione muscolare e di rilassamento emozionale.Posso consigliarti alcune tecniche per ridurre la tensione muscolare.Iscriviti al canale per ricevere ogni settimana un consiglio per la tua salute fisica. Seguimi su:YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC6rSXiruTaSeAisAOlI4UBgFACEBOOK: https://www.facebook.com/dottdavidepeta/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dott.davidepeta/#dottdavidepeta #bruxismo #digrignare
