Descrizione dell’episodio
Praticare la mindfulness non ci rende immuni dal dolore o dalla rabbia. Anzi, è proprio imparando ad accogliere le nostre imperfezioni — con gentilezza amorevole — che il cambiamento diventa possibile.Se vuoi praticare insieme, trovi il corso di introduzione alla meditazione mindfulness qui: https://elisaromeo.it/corso-di-introduzione-alla-meditazione-mindfulnessSe senti il bisogno di un accompagnamento più personale, scopri i percorsi di coaching e mindfulness: https://elisaromeo.it/percorso-di-coaching/Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden:https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio virtuale: https://elisaromeo.it/servizi/ **Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo **
