Descrizione dell’episodio
Quando inizia l'anno inevitabilmente si fanno bilanci, si riflette su cosa realizzare, oppure ci arrivano addosso tutte le attività dopo le vacanze. La mente deve prendere tantissime decisioni e per questo può risultare sovraccarica.Quando ti ritrovi a pensare e ripensare a qualcosa senza riuscire a trovare una via d'uscita, può essere utile far fare una piccola pausa alla mente e utilizzare strumenti alternativi.In questa puntata esploriamo insieme alcuni di questi strumenti.Prenota la sessione Primo Germoglio per fare chiarezza: https://elisaromeo.it/sessione-di-coaching/Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden:https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio virtuale: https://elisaromeo.it/servizi/ **Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo **
