Descrizione dell’episodio
Iscriviti alla masterclass gratuita: https://elisaromeo.it/realizza-i-tuoi-desideri-con-la-tecnica-woop/La pausa estiva sta finendo ed è giunto il fatidico momento di ricominciare con il lavoro e le varie attività. Forse in questo periodo ti stai rendendo conto che hai dei progetti del cuore che avevi messo da parte perché non avevi tempo, energie o possibilità.E magari stai pensando che questo potrebbe essere il momento giusto per riprendere in mano quei desideri che ti stanno davvero a cuore.In questa puntata ti parlo della tecnica WOOP di Gabriele Oettingen, un metodo scientifico che integrato con la mindfulness può davvero aiutarti a trasformare i tuoi desideri in realtà. Scoprirai:Cos'è la tecnica WOOP e i suoi 4 passiCome identificare gli ostacoli interni che ti bloccanoIn che modo la mindfulness supporta questa praticaQuando e come applicare questa tecnica nella vita quotidianaPer approfondire: https://elisaromeo.it/realizza-i-tuoi-desideri-con-la-tecnica-woop-mdm-16/e anche: https://elisaromeo.it/come-realizzare-i-tuoi-buoni-propositi-mdm-47/Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio virtuale:
