Copertina di Valorizza il tuo tempo

Valorizza il tuo tempo

Stefania - Simple Tiny Shifts
Ultimo episodio disponibile 72. Meno ne hai, più te ne prendi cura Pronto per l’ascolto
0:00 8 min 41 s

408 Episodi

72. Meno ne hai, più te ne prendi cura

Quando diamo per scontato qualcosa, non lo valorizziamo abbastanza. Possono essere le relazioni, il tempo, i soldi, le energie, la salute. Oggi parliamo di quando, all’improvviso, impariamo a valorizzare le nostre risorse....

71. Le 3 personalità del perfezionista

Un lavoro di qualità, qualunque esso sia, porta innumerevoli benefici. Può addirittura cambiare il mondo. Volere raggiungere la perfezione, pur sapendo di non poterlo mai fare, è sicuramente una delle aspirazioni più...

71. Le 3 personalità del perfezionista

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70 - Cosa può insegnarci il gioco del Sudoku

Il gioco è importante in età adulta. Sia perché ci aiuta a fare una pausa dell’iper-produttività, sia perché lasciando libera la mente aiuta la nostra creatività e pensiero critico. Ne parliamo oggi...

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69 - Senza fretta, come Zorro

Zorro prima di diventare un abile spadaccino ha iniziato a piccoli passi.⁣ Il suo maestro gli tracciò un piccolo cerchio e disse a Zorro di allenarsi rimanendo al suo interno.⁣ Solo una...

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68 - Datti un appuntamento: sfida lo status quo

Ti è mai capitato di posticipare un progetto, una nuova abitudine o comunque un cambiamento perché non è il momento giusto?" Adesso ho troppe cose da fare", "lo farò quando sarò più...

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67 - Ricominciare dopo una pausa

Ci siamo impegnati tanto per instaurare un'abitudine, per raggiungere una routine che funziona, per avere un "ritmo"... poi arriva la pausa (meritata!) e riprendere può essere faticoso. Ci rendiamo conto che siamo...