Come voglio sentirmi oggi
In questo Rilassamento, ti piacerà sperimentare il beneficio di scegliere come vivere la tua giornata e di come vuoi sentirti tu.Ogni giorno ci è data la possibilità di vivere e con essa...
Rilassati e Respira
Laura Reginato
Ultimo episodio disponibile Come voglio sentirmi oggi
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10 min 35 s
15 Episodi
Pratica respirazione Quadrata
In questo episodio ti accompagno passo passo nella pratica di Pratica respirazione Quadrata
Spiegazione Samavritti Pranayama
In questo Episodio ti spiego come seguire Samavritti Pranayama : Respirazione Quadrata
Pratica di Nadi Shodana
In questo episodio ti accompagno passo passo nella pratica di Nadi Shodana
Rilassamento
Ciao a tutti, in questo episodio vi accompagnerò in un piacevole rilassamento con lo scopo di creare una mente silenzioso e farti sentire in pace, sereno.
