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Copertina di Rilassa
Ultimo episodio disponibile Rilassamento - Come l'albero verso il sole Pronto per l’ascolto
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26 Episodi

Rilassamento - Come l'albero verso il sole

La nostra insegnante Elena ci offre un rilassamento ricco di colori e sensazioni delle natura. In questi giorni difficili, durante i quali ci sentiamo esclusi dalle bellezze della primavera che lentamente sboccia...

Rilassamento - La spiaggia

Rilassamento tutto da ascoltare per arrivare dove ora non si può, una spiaggia deserta tutta per noi. Con Elena è possibile rievocare nel corpo dolcemente rilassato le sensazioni di una giornata limpida...

Rilassamento - Bolla di Sapone

In questo rilassamento profondo Elena ci guida nel magico mondo delle bolle di sapone. Un rilassamento e una meditazione insieme, che accompagna il corpo in una dimensione di riposo per poi trascenderlo....

Rilassamento - Le stagioni

In onore del primo giorno di primavera la nostra amica Elena ci conduce attraverso un rilassamento ristorativo e rigenerativo. Ci ricorda che "Il cambiamento fa parte della natura di tutte le cose....

Meditazione - Guarire la terra

In questa meditazione vi conduciamo ad essere tutt’uno con la madre terra per portarle amore e nutrimento, ricevendo da lei forza e pace. La voce guida di Maria si fonde e si...

Rilassamento - Rilassamento del viso

In questo episodio la nostra amica Elena ci guida attraverso un rilassamento molto particolare, ecco il suo messaggio:Buongiorno! 🥰🥰🥰 in questo periodo sono molte le emozioni che ci attraversano e ognuna di...