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Copertina di Psicosomatica e dintorni

Psicosomatica e dintorni

Chiara Schiroli
Ultimo episodio disponibile Auguri di buone feste con un aiuto per superare al meglio l'ansia pre natalizia! Pronto per l’ascolto
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18 Episodi

Ecco un'arma portentosa per il tuo benessere

In questo episodio ti parlo della contrazione agita, il ponte tra rilassamento corporeo e benessere mentale. Te ne parlerò ancora, ma per ora ascolta la storia di Carla e guarisci con lei....

Viviamo nel qui ed ora!

In questo episodio impariamo a vivere la vita attimo dopo attimo in ogni senso e con ogni senso. Ascoltalo e scrivimi subito cosa ne pensi a [email protected] Se vuoi ricevere nella tua...

Ti senti vicino agli altri in questa fase di distanziamento?

In questo particolare periodo storico siamo obbligati al distanziamento dagli amici e alla convivenza forzata coi famigliari, che rabbia! In questo episodio ti propongo un esercizio per superare questa emozione negativa e...

Ti senti cigno o anatroccolo?

In questo episodio parto dalla famosa favola del brutto anatroccolo per capire come fare a diventare tu stesso un cigno come ha scoperto di essere l'anatroccolo. Se vuoi farmi qualche domanda scrivimi...

E se fossimo noi dal lato sbagliato?

In questo episodio ti mostro come la realtà non è sempre come ci appare. Ti stupirai! Se vuoi scrivermi per darmi suggerimenti sulle tematiche delle quali vorresti sentir parlare fallo a [email protected]...