In questo episodio sperimenteremo una sensazione di rilassamento attraverso una nuvola immaginaria. Galleggeremo nell’aria. Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a...
In questo episodio sperimenteremo una sensazione di rilassamento attraverso una nuvola immaginaria. Galleggeremo nell’aria. Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
In questo episodio ci approprieremo del nostro corpo e lasceremo andare ogni tensione. Dott.ssa Francesca invidia
In questo episodio fluttueremo fino a posare tutti i pensieri negativi e disfarcene. Ci sentiremo LEGGERI.. Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
In questo episodio dipingeremo la nostra essenza di un colore a tua scelta attraverso la visualizzazione guidata. Dott.ssa Francesca Invidia
In questo episodio andremo alla scoperta delle rigidità del nostro corpo e impareremo ad assumere una postura aperta allontanando ciò che di sgradevole sentiamo. Dott.ssa Francesca Invidia
In questo episodio attraverso l'immaginazione guidata costruiremo un luogo sicuro che possa farci sentire protetti e sperimentare una sensazione di benessere. Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa.
In questo episodio attraverseremo insieme il ritmo del nostro respiro, in maniera rilassante e calmante.
In questo episodio prenderemo contatto con il nostro corpo e con le nostre emozioni. Rilassati. Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa.
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