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Copertina di Psicologia Pratica

Psicologia Pratica

Davide
Ultimo episodio disponibile l Nove Tipi di fame Mindful Eating Pronto per l’ascolto
0:00 9 min 45 s

102 Episodi

l Nove Tipi di fame Mindful Eating

La dott.ssa Giada Sera ci parla dei novi tipi di fame in relazione alla pratica della mindful Eating.https://www.centrointerapia.it/dott-ssa-giada-sera-psicologa-psicoterapeuta/

Parliamo di di Attacchi di Panico con il dott Simone Sottocorno

Parliamo di attacchi di Panico con il dott. SImone Sottocorno nella nuova sede di Monza del centro Interapia.Una breve introduzione per circoscrivere i principali aspetti di questa tipologia di problematica.#Monza #psicologia #attacchidipanico...

Mindful Eating che cos'è?

Mindful Eating spiegata in maniera semplice e in meno di cinque minuti dalla dott.ssa Giada Sera psicologa e psicoterapeuta

TRAINING AUTOGENO - ESERCIZIO DEL PLESSO SOLARE

Siamo arrivati al penultimo esercizio del nostro percorso di Training Autogeno. Oggi ci occuperemo della regione addominale grazie all’esercizio del plesso solare. Gli stati emotivi, in particolar modo l’ansia, hanno importanti ripercussioni...

TRAINING AUTOGENO - ESERCIZIO DEL CUORE

Dopo aver provato l’esercizio del respiro, siamo pronti a passare a quello del cuore. Come sempre, è importante aver esplorato e sperimentato a fondo l’esercizio precedente prima di dedicarsi a quello successivo;...

Training Autogeno - Esercizio del Respiro

TRAINING AUTOGENO - ESERCIZIO DEL RESPIRODopo l’esercizio della pesantezza, grazie al quale abbiamo favorito una maggiore distensione muscolare, e quello del calore, nel quale abbiamo apprezzato la sensazione di tepore dovuta ad...