Benvenuta e benvenuto al terzo episodio di Sottosopra - la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi.In questo episodio parliamo di tradimento, di tutto ciò che viene vissuto come...
Benvenuta e benvenuto al secondo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi.In questo episodio parliamo di Intelligenza Artificiale.Ormai usiamo l'IA per studiare,...
Benvenuta e benvenuto nella seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi.In questa nuova stagione abbiamo scelto di fare un passo in più, di parlare...
In un mondo che corre veloce, capire quali sono davvero i propri obiettivi di vita può diventare difficile. Tra pressioni sociali, aspettative esterne e paura di sbagliare, molte persone si sentono bloccate...
La vita emotiva delle donne è spesso segnata da aspettative, responsabilità invisibili e relazioni che possono far perdere il contatto con sé stesse. Molte arrivano in terapia psicologica in momenti di crisi...
A volte viene scambiata per semplice timidezza, ma l’ansia sociale è molto di più.È la paura costante del giudizio, il timore di sbagliare, di arrossire, di non essere all’altezza, fino al punto...
Sentirsi “mai abbastanza” è una sensazione che molte persone conoscono bene.A volte nasce da lontano — da confronti continui, da aspettative troppo alte o da relazioni in cui ci siamo sentiti poco...
Ci sono ferite che non si vedono, ma che continuano a farsi sentire.A volte nascono da eventi difficili, altre da situazioni che si ripetono nel tempo e ci lasciano addosso una sensazione...
Tuttə abbiamo provato ansia almeno una volta nella vita.È una risposta naturale del nostro corpo di fronte a situazioni percepite come difficili o minacciose. Ma a volte, quell’ansia che nasce nella mente,...
Dormire bene sembra la cosa più naturale del mondo, eppure per molti di noi non lo è affatto. Quante volte ci capita di metterci a letto esausti e ritrovarci invece con la...
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