Pillole di Alimentazione

4 settembre 2022 · 6 min 44 s

Ottenere il successo con disciplina, concentrazione e competizione

Per iniziare al meglio le tue attività a Settembre dopo le vacanze o nella vita quotidiana prova a portare con te la disciplina, la concentrazione e un po' di sana competizione. Diversi...

4 settembre 2022 · 6 min 5 s

Ottenere il successo con disciplina, concentrazione e competizione

Per iniziare al meglio le tue attività a Settembre dopo le vacanze o nella vita quotidiana prova a portare con te la disciplina, la concentrazione e un po' di sana competizione. Diversi...

7 agosto 2022 · 8 min 24 s

C'era una volta l'acqua frizzante

Come mai l'acqua frizzante è diventata introvabile? E perché ancora qualcuno sostiene che faccia male? Boh, io la adoro! Quindi cosa stai aspettando? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e...

7 agosto 2022 · 8 min 24 s

C'era una volta l'acqua frizzante

Come mai l'acqua frizzante è diventata introvabile? E perché ancora qualcuno sostiene che faccia male? Boh, io la adoro! Quindi cosa stai aspettando? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e...

31 luglio 2022 · 5 min 8 s

Size Matters? Non se si parla di pesi!

Il dubbio amletico in palestra è sempre stato questo: pesi leggeri e tante ripetizioni o pesanti manubri e poche reps? Scopri ora il modo migliore per ottenere i risultati tanto voluti! Quindi...

31 luglio 2022 · 5 min 8 s

Size Matters? Non se si parla di pesi!

Il dubbio amletico in palestra è sempre stato questo: pesi leggeri e tante ripetizioni o pesanti manubri e poche reps? Scopri ora il modo migliore per ottenere i risultati tanto voluti! Quindi...

24 luglio 2022 · 6 min 25 s

Hamburger, non solo colesterolo. Le origini del mito

Tornato da un viaggio negli states non ti restano solo ricordi bellissimi, ma anche qualche kiletto di troppo. Il maggior sospettato è lui, sua maestà l'Hamburger! Scopri come sconfiggere le sue calorie...

24 luglio 2022 · 6 min 25 s

Hamburger, non solo colesterolo. Le origini del mito

Tornato da un viaggio negli states non ti restano solo ricordi bellissimi, ma anche qualche kiletto di troppo. Il maggior sospettato è lui, sua maestà l'Hamburger! Scopri come sconfiggere le sue calorie...

12 giugno 2022 · 8 min 3 s

4 Pratiche sportive per nutrire mente e corpo

4 pratiche tutte diverse, ma accomunate da un filo comune, il NUTRIMENTO di MENTE e CORPO, è finita l'epoca della mono disciplina ultra specializzata! Allenati come vuoi e sperimenta anche tu! Quindi...

5 giugno 2022 · 6 min 17 s

Quanta frutta a guscio si può mangiare in un giorno?

Cosa sono le noci di acagiù e quante mandorle si possono mangiare ogni giorno? Scoprilo ora nella nuova super calorica e salutistica puntata del podcast! Quindi cosa stai aspettando? Non ti resta...