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Copertina di Percorso di meditazione
Ultimo episodio disponibile Meditazione 1 - Placare l'ansia Pronto per l’ascolto
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Meditazione 1 - Placare l'ansia

«Accetta l’ansia. Non respingerla. Negare le sensazioni che stai provando richiede molta più fatica e finisce con alimentarle ancora di più»Ecco come placare l'ansia nei momenti difficili e ritrovare la calma grazie...

Meditazione 1 - Placare l'ansia

«Accetta l’ansia. Non respingerla. Negare le sensazioni che stai provando richiede molta più fatica e finisce con alimentarle ancora di più»Ecco come placare l'ansia nei momenti difficili e ritrovare la calma grazie...