MiMind - Neuroscienze, Mindfulness e Coaching

valerie geerts

Ultimo episodio disponibile Meditazione di rilassamento profondo (versione breve) Pronto per l’ascolto

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105 Episodi

13 aprile 2020 12 min 20 s

Una meditazione che ti guida nel rilassamento profondo del tuo corpo e della tua mente...buona pratica

13 aprile 2020 9 min 35 s

Una meditazione da fare a fine giornata, per rilassarsi e per lasciar andare ciò che ha bisogno di essere lasciato andare...buona pratica

13 aprile 2020 9 min 11 s

Usa questa meditazione per centrarti, per radicarti...

13 aprile 2020 3 min 34 s

Inizia la tua giornata con questa breve meditazione per connetterti a te stesso nel migliore dei modi.

13 aprile 2020 4 min 55 s

Una breve meditazione di 5 minuti per i momenti di bisogno.