Non aspettatevi nulla. E Apprezzate tutto. Ricordatevi che niente è dovuto!Esprimete il vostro amore con piccoli gesti. Anche se siete impegnati, sforzatevi di dimostrare quanto ci tenete alle persone a voi care....
Con tutte le distrazioni di cui disponiamo, Internet incluso, è molto facile perdere il proprio tempo a scorrere le storie di Instagram e a vedere inutili video di Youtube, uno dopo l’altro,...
Lo scrittore Gary Keller, nel suo manuale “Una cosa sola, L’unico metodo per fissare le priorità e ottenere risultati eccezionali” afferma che per gran parte della sua vita non ha mai dato...
Le abitudini rivestono un ruolo fondamentale nel produrre la felicità e il successo dell’individuo. Ed è proprio per questo che, nell’episodio di oggi, vi propongo una vera e propria guida pratica che...
Il proprio atteggiamento influenza la propria vita sia da un punto di vista mentale che da un punto di vita fisico. Gli atteggiamenti giusti possono portarvi al massimo del vostro successo personale...
Come organizzare le proprie giornate? Cosa fare nel proprio tempo libero? Come trovare la giusta motivazione per allenarsi ogni giorno? Come smettere di aprire il frigorifero di continuo, e di perdere il...
Immagino che negli ultimi due giorni abbiate partecipato a decine e decine di conversazioni, telefonate e messaggi in cui ci si lamentava costantemente. Ognuno di noi può trovare un'infinità di cose per...
Approfittiamo di questo mese di grande scompiglio per crescere e conoscerci, in ogni minima sfaccettatura. Dedichiamo questo mese a noi stessi e alla nostra libertà. Perché, è vero, bisogna stare a casa....
Il passo più grande che ho fatto nella mia vita è stato conquistarmi la mia libertà. Imparare a dire di no. Ed imparare ad essere me stessa. Sempre. E nell’episodio di oggi...
La crescita personale avviene al di fuori della propria comfort zone. E i momenti più difficili sono proprio i momenti di maggiore crescita. Quindi, continuate ad andare avanti. Con pause, rallentamenti, accelerazioni....
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