3 Consigli Per Una Routine Mattutina VINCENTE
Ciao ascoltatore bentornato nel mio podcast! Oggi ho trattato un argomento molto importante per la mia vita: LA MORNING ROUTINE. E ti ho lasciato 3 consigli che ti daranno sicuramente la forza...
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute
Lorenzo Bartolini
Ultimo episodio disponibile 3 Consigli Per Una Routine Mattutina VINCENTE
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20 Episodi
- Beatrice Siboni - "Il Mio Amore & Odio Con Il Nuoto"
#BartoIntervista Questa è L'intervista a Beatrice Siboni, nuotatrice forlivese di livello nazionale classe 1996. In quest'intervista Beatrice parla di come il suo iniziale amore e odio con il nuoto sia poi diventata...
7 Lezioni Imparate Dal 2020 (L'Anno Delle Insidie)
31 Dicembre 2020, scritto così fa quasi paura. Sembra il giorno della fine del mondo e invece NON è così ma tutto il contrario. In questo podcast ho voluto condividere le lezioni...
6 Abitudini Per Essere Più Produttivo (Get Sh*t Done!!)
MINDSET DAY BABY! Eccomi sono tornato! Nel podcast di oggi ti ho lasciato 6 abitudini che mi hanno letteralmente cambiato la vita in positivo! Sono 6 chiavi giornaliere che ti permetteranno di...
Quanto Bisogna Camminare Per Dimagrire?
#TGIF La tua unica possibilità di allenamento è una camminata? Allora questo è il podcast che fa per te. Qui troverai tutti i consigli utili per rendere più efficace ogni tua camminata...
Favola Di Esopo Per Imprenditori "La Scimmia E Il Cammello"
#SharkMonday Oggi ho raccontato una favola del VII Secolo a.C. di Esopo con la sua morale annessa perché è molto attuale anche oggi. Chiunque la ascolti scoprirà come vivere più in tranquillità...
Come Imparare Qualsiasi Cosa Più Velocemente by Marco Montemagno
#TGIF Nel podcast di oggi ho riportato studi dimostrati da Marco Montemagno e Timothy Ferriss sul come poter aumentare la propria qualità mnemonica. Troverai quattro passaggi pratici e non solo, quindi se...
Carboidrati Buoni vs. Carboidrati Cattivi
IT'S SHARK MONDAY BABY!! Nel podcast di oggi NON troverai una lista di cibi "buoni" o cibi "cattivi" ma troverai quando un cibo può diventare buono o cattivo per il tuo organismo....
- Filippo Zanobi - "La Passione Per La Montagna Non Nasce, Ce L'Hai Dentro"
#BartoIntervista Oggi la parola l'ha presa Filippo Zanobi, ultra trail runner classe 1996, che ci ha raccontato come dal calcio e dalla laurea in scienze motorie sia arrivato a sognare il Monte...
4 Modi Per Aumentare L'Assunzione Di Proteine
IT'S SHARK MONDAY BABY! Questo podcast ti servirà per schiarirti le idee su questo taboo chiamato "proteina" e in più troverai quattro consigli utilissimi per riuscire a raggiungere il tuo fabbisogno proteico...
