162- Strategie e tecniche per leggere di più e meglio
Tra il lavoro, le faccende domestiche, le amicizie e le relazioni, a volte non si riesce a trovare il momento giusto per dedicarsi alla lettura. Ma se fosse solo una questione di...
LiberaMente
Matteo Neroni
Ultimo episodio disponibile 162- Strategie e tecniche per leggere di più e meglio
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161- Due Strategie per la Gestione dello Stress
Ognuno di noi sperimenta vari livelli di stress a livello quotidiano ma quali sono le cause principali dello stress? Quand’è che lo stress smette di farci bene? Come è possibile gestire lo...
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160- REAGIRE ALLA MALATTIA - intervista Mara Lastretti
Come reagisce la nostra mente quando ci ammaliamo? Quali risorse possiamo mettere sul campo in un momento stressante come quello di una malattia cronica?L'ho chiesto alla Dott.ssa Mara Lastretti psicologa psicoterapeuta e...
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159- La vera libertà è quella interiore + BEST NEWS!!!
Si parla spesso di libertà e molti ne parlano riferendosi alla libertà esteriore. La verità è che però sono proprio queste persone i primi a mancare di una vera libertà interiore. Ne...
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158- Come fare pace con un lavoro che non soddisfa più?
Cosa fare quando si perde l'entusiasmo per il proprio lavoro? Esistono delle tecniche psicologiche per fare un lavoro più introspettivo? Qual è il MINDSET giusto per uscire da questa trappola mentale?Buon ascolto!_____Visita...
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157- Tecniche di Pianificazione del Tempo - intervista a Silvia Pasqualini
Migliorare la gestione del proprio tempo significa migliorare la gestione della nostra vita. Un giorno è e sarà sempre composto da 24 ore perciò fa la differenza l'utilizzo che ne facciamo.In questo...
