Nel mondo iperconnesso di oggi, abbiamo perso la capacità di focalizzarci sulle attività importanti, favorendo quelle più superficili e dispersive. In questo episodio parliamo ci come concentrarsi al massimo, distinguendo le attività...
Oggi parliamo di emozioni difficili e oscure, quelle emozioni che ci fanno paura e che perciò impariamo a reprimere dentro di noi. Lo facciamo con l'esperta psicoterapeuta Roberta Guzzardi autrice del libro...
Oggi parliamo di emozioni difficili e oscure, quelle emozioni che ci fanno paura e che perciò impariamo a reprimere dentro di noi. Lo facciamo con l'esperta psicoterapeuta Roberta Guzzardi autrice del libro...
Tutti desideriamo felicità e amore, e a volte li troviamo. Eppure ognuno di noi a un certo punto incontra anche la sofferenza. Allora perché nella vita c’è tanto dolore? Qual è il...
Tutti desideriamo felicità e amore, e a volte li troviamo. Eppure ognuno di noi a un certo punto incontra anche la sofferenza. Allora perché nella vita c’è tanto dolore? Qual è il...
Se è vero che "Non conta quante volte cadi, ma quante ti rialzi", fallire non piace mai a nessuno. A fare la differenza, quindi, è la nostra capacità di trasformare l'esperienza rovinosa...
Se è vero che "Non conta quante volte cadi, ma quante ti rialzi", fallire non piace mai a nessuno. A fare la differenza, quindi, è la nostra capacità di trasformare l'esperienza rovinosa...
Nel dizionario la parola produttività viene descritta come "la possibilità o capacità di dare frutto".Nel mondo della crescita personale questa parola viene spesso fraintesa. Leggiamo libri, ascoltiamo podcast, vediamo video su YouTube...
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Perfezionismo difetto o virtù? Il perfezionista ha la dote innata di rovinare ciò che cerca di migliorare. Ma cosa nasconde il perfezionismo? Perché si diventa perfezionisti? Come sconfiggere la mania di perfezione?Ne...
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