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Ti senti sempre in ritardo, sovraccarico di cose da fare e contenuti da seguire? In questo episodio ti parlo della società del burnout, FOMO e copioni interiori che ci portano a complicarci...
Parliamo di genitori narcisisti, della ferita che lasciano e del coraggio necessario per cominciare davvero a vivere, non solo a sopravvivere.👉🏻 Partecipa alla Masterclass “Non sarò mai come te. Ecco come smettere...
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Se ti senti bloccato, svuotato o semplicemente fuori rotta ecco 4 verità scomode sull’infelicità - quelle che nessuno ti dice, ma che potrebbero aiutarti a ritrovare una felicità più autentica.👉🏻 Unisciti al...
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L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare...
Che sia per una promessa non mantenuta, un errore sul lavoro, o un commento detto senza pensare, il senso di colpa può diventare un peso enorme che ci portiamo dietro, giorno dopo...
Ti sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare?In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente davanti agli eventi negativi...
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