Farina raffinata, zucchero, cibi confezionati, barrette ai cereali. Irma D'Aria intervista il dottor Loreto Nemi, dietista e docente presso l’Università Cattolica di Roma, che spiega quali sono i cinque alimenti da limitare...
Una casa ordinata e pulita rende felici. Parola di @Luca.Guidara, #coachdell’ordine con un profilo https://www.instagram.com/luca.guidara/?hl=it seguitissimo, e autore di“Home sweet Home” in cui spiega con entusiasmo che la casa a posto è...
Oggi all’Isola del Benessere torna la Skin Coach Diana Malcangi per darci tanti suggerimenti su come prenderci cura della pelle. 👩🦰Quale deve essere la beauty routine di questi giorni in isolamento 👧Come...
La lunga quarantena a cui ci sta costringendo il ha messo in pausa gli amori a distanza e a dura prova i conviventi in crisi e gli amanti. Oggi vogliamo parlare proprio...
Visto che abbiamo più tempo a disposizione, una volta ogni tanto possiamo anche concederci un bel bagno in vasca da preparare con cura e ingredienti speciali. E’ un rito che costa poco...
Come pulire in modo efficace e sicuro le superfici di casa per proteggersi dal ? In questo podcast impareremo a farlo con tre ricette suggerite dagli esperti e a prova di virus!
Oggi si celebra la Giornata internazionale della Felicità e parlarne di questi tempi ci appare un po’ bizzarro. Che cosa ci rende felici ai tempi del ? E soprattutto come possiamo trovare...
Reclusi in casa in questi giorni di epidemia da , con l'ansia e la preoccupazione del contagio e un po' di tempo in più, la ricetta per trovare sollievo può offrircela un...
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