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Copertina di IWuA Podcast

IWuA Podcast

Casavecchia Sergio
Ultimo episodio disponibile Ricordando Battiato Pronto per l’ascolto
0:00 13 min 16 s

9 Episodi

3 min 56 s

I 12 Duan Jin

I dodici Duan Jin conosciuti anche come “wén bā duàn jǐn”, consistono in esercizi di meditazione daoista che utilizzano il metodo di lavoro interno. Figurano, inoltre, efficaci metodi di esercizi fisici composti...

3 min 37 s

Wuqinxi

Gli esercizi dei 5 animali

55 s

Bagua

Bagua eseguito da Romina Quatela

3 min 55 s

taijiquan sulle note di Yo-Yo Ma

Forma di Taijiquan optional con tecniche Yang e Chen sincronizzate sulle note della Tigre e il Dragone

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