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Copertina di Il Potere Del Cambiamento

Il Potere Del Cambiamento

Dario Silvestri
Ultimo episodio disponibile Come Ricominciare da ZERO Pronto per l’ascolto
0:00 13 min 29 s

339 Episodi

Come Gestire l'Ansia

A volte abbiamo paura di qualcosa che non accadrà mai e questo ci provoca una cosa specifica: L'ansia

Vincere la Paura

Tutti abbiamo paura, non deve essere una vergogna. Vediamo i passi per vincerla

[Non] Credere in se stessi

A volta capita che non crediamo in noi stessi, paura del giudizio e scarsa autostima creano questo indesiderato effetto.

Come Cambiare Abitudini

Cattive abitudini e buone abitudini. Riconoscerle per capire come ottenerne il massimo