Furiosa Yoga Podcast

8. Meditazione sulle Emozioni e Pensieri

Oggi la Nostra Meditazione sarà sulla Consapevolezza delle Emozioni e dei Pensieri. Iniziamo ad essere consapevoli sul Respiro che ci dà Vita...

7. Meditazione Vipassana

In questo Episodio del Podcast parleremo della Meditazione Vipassana, una tecnica meditativa della tradizione buddista, la sua finalità è scoprire la propria Natura.

6. Sano Rilassamento

Prendiamo un po’ di tempo per noi, regaliamoci sopratutto in questi momenti particolari che siamo bombardati da mille notizie sul , un Sano Rilassamento... Lasciamo semplicemente Fluire

5. Ma Sei sicura di fare Yoga?

Molte persone pensano che dicendo “Io vado a fare Yoga” lo facciano realmente ma è così? ...Ancora abbiamo un po’ di confusione a tal proposito, allora cercherò di fare un po’ di...

4. “Meditazione Guidata”

Nuovo podcast di Furiosayoga; oggi vi accompagnerò in una Meditazione Guidata, una meditazione per calmare la vostra mente nei momenti più frenetici.. Buona Pratica Namastè Se Volete potete seguirmi sui Social IG:...

3. Chi è Furiosa Yoga?

È arrivato il momento delle presentazioni, un po’ di Elena in questo Podcast. Il mio passato, la mia avventura come allieva/insegnante, le mie decisioni, lo Yoga che mi ha salvato la vita,...

2. Meditazione Metta, Amorevole Gentilezza

In molti di Voi mi hanno chiesto che tipo di Meditazione è mai questa; allora oggi ve la regalo Seguimi sui social 👇 IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result Buona Pratica Namastè

1. Meditazione per l’Ansia

Nuovo Episodio di Furiosa, oggi parleremo di Ansia; prenditi alcuni minuti per te, mettiti in una posizione comoda e lascia fluire il tuo respiro. Io sono Elena Insegnante Anukalana Yoga e Meditazione...

Presentazioni