Copertina di Diventa chi sei

Diventa chi sei

Paolo Perez
Ultimo episodio disponibile Problemi migliori per una vita migliore: per cosa ti sbatti? Pronto per l’ascolto
0:00 17 min 15 s

29 Episodi

Problemi migliori per una vita migliore: per cosa ti sbatti?

Come imparare a dare importanza a ciò che davvero ha valore. L’articolo di Mark Manson: https://markmanson.net/not-giving-a- Il podcast sul prendere distanza dai propri pensieri: https://www.paoloperez.it/podcast/di-chi-e-la-voce-nella-tua-testa-come-staccarsi-dai-propri-pensieri/ L’episodio su stoicismo, mindfulness e dintorni: https://www.paoloperez.it/podcast/stoicismo-selettivita-e-consapevolezza/...

Incontri sempre “casi umani”? Studia l’attaccamento!

Una buona parte del tuo successo nelle relazioni può essere spiegata da come hai imparato a relazionarti con gli altri nella tua infanzia e negli anni successivi. L’articolo di Mark Manson: https://markmanson.net/attachment-theory...

Treat yourself like someone you love

This is the first episode of my podcast in Enlgish. Hope you enjoy it :-). Cosa posso fare per te: https://www.paoloperez.it/ Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com - Licensed...

Come usare bene i messaggi

Un mezzo potenzialmente utile, ma anche dannoso. L’episodio sul minimalismo: https://www.paoloperez.it/podcast/produttivo-vs-indaffarato-liberarsi-da-cio-che-non-ci-appartiene/ L’episodio sul saper ascoltare: https://www.paoloperez.it/podcast/sai-davvero-ascoltare/ Cosa posso fare per te: https://www.paoloperez.it/ Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com -...

Ecco perché sei (ancora) single

E perché, forse, va bene così. Il libro di Mark Manson: https://www.amazon.it/Models-Attract-Women-Through-Honesty/dp/1463750358/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=models+manson&link_code=qs&qid=1594639064&sourceid=Mozilla-search&sr=8-1&tag=firefoxit-21 Un suo articolo: https://markmanson.net/love Cosa posso fare per te: https://www.paoloperez.it/ Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com -...

Chi ha paura dei “no”? La bellezza del rifiuto

Il ted talk di cui parlo: https://www.youtube.com/watch?v=-vZXgApsPCQ Di cosa mi occupo: https://www.paoloperez.it/life-design/ Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com - Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b…)

Sembrare fighi stando zitti: l’arte di ascoltare

Libri consigliati: Carl Rogers, Un modo di essere Chris Voss: Volere troppo e ottenerlo Di cosa mi occupo: https://www.paoloperez.it/life-design/ Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com - Licensed under Creative...

Come difendersi dalle critiche manipolative

Libro consigliato: “Mi vado bene?” Di cosa mi occupo: https://www.paoloperez.it/life-design/ . Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com - Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b…)

Sai davvero ascoltare?

Sugli stili di ascolto. L’episodio sull’assertività: https://www.paoloperez.it/podcast/assertivo-o-manipolatore/ Di cosa mi occupo: https://www.paoloperez.it/life-design/ Le musiche sono tratte da http://incompetech.com// (Kevin MacLeod -incompetech.com - Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b…)Modifica