"SE IO CE L'HO FATTA, SIGNIFICA CHE PUOI FARCELA ANCHE TU" - La mia intervista completa -
In questo episodio vi svelo la mia idea di "corsa".
Correre Per Sempre Podcast
Francesco Guerra
Ultimo episodio disponibile "SE IO CE L'HO FATTA, SIGNIFICA CHE PUOI FARCELA ANCHE TU" - La mia intervista completa -
Pronto per l’ascolto
0:00
3 min 38 s
29 Episodi
ZERO INFORTUNI: 4 consigli fondamentali per evitare lo stop
In questo episodio vi spiego come evitare gli infortuni.
Scarpe da Running: la recensione delle ASICS GEL KAYANO 27
In questo episodio vi parlo di queste fantastiche scarpe da running.
Lungo domenicale: si può DIVIDERE in due? Ha la stessa VALENZA?
In questo episodio parliamo di allenamento domenicale.
Quali sono le CAUSE dell'apatia atletica e soprattutto quali sono le SOLUZIONI
In questo episodio vi spiego da dove deriva questa problematica.
Fino a quanto posso migliorare tempi e prestazione?
In questo episodio vi svelo quanto potete ancora migliorarvi.
Qual è l'allenamento TOP per il Runner?
In questi episodio vi parlo di Interval Training.
Come preparare una mezza maratona virtual
In questo episodio vi svelo come preparare al meglio una mezza maratona virtuale.
Seduta tecnica e ripetute: perchè è fondamentale centrare l'allenamento
In questi episodio vi spiego perchè è importante fare un allenamento corretto.
Come allenarsi e correre in vacanza
In questo episodio vi spiego come allenarsi e correre in vacanza.
